Mala postura es causa del dolor de cuello y de la espalda baja

by admin on June 25, 2007

Afectan dolores de espalda a 75% de la población.
La columna vertebral “soporta” el peso corporal y es uno de los sistemas más importantes del cuerpo humano.
Pero una mala postura con el tiempo afecta a su columna vertebral.

La World Health Organization estima que el dolor de espalda o dolor lumbar es una de las principales causas (aquí un documento de la WHO en formato PDF) de discapacidad a nivel global.

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josue July 16, 2009 at 10:03

hola buenas ,yo soy josue saul , y desde hace algunos meses , me duele el cuello , la espalda y la columna, , creo que es la mala postura , pero tambien me du ele el cuello mucho me sale conejo del cuello porque es eso , ayuda , hasta luego.

maryjane September 4, 2009 at 14:09

yo empeze un trabajo de digitador hace como un mes y ahora cada vez que estoy sentada trabajando siento que me quema la espalda es un poco fastidioso y eso que trato todo el tiempo de estar en buena postura, nesecito tambien algun consejo para poder trabajar tranquila. Gracias de antemano.
Natural Life.

jhonatan November 13, 2009 at 9:53

a mi tamcien me sale conejo del cuello y la coolumna, paso mucho tiempo en la PC y salgo muy agotaado como si hubiera sido golpeado, como se podria resolver eso……..?

ana November 22, 2009 at 15:32

hola que tal yo hace como dos años que vengo sufriendo de dolores de espalda, cintura, cadera, hombro cuello manos y pies siento que el omoplato izquierdo me quema y meduele el dolor va subiendo hasta el cuello y luego la cabeza duermo muy mal de tener sueño yo tengo sueño el problema es que me duele mucho la espalda hasta cuando trabajo en la computadora me duele el brazo hombro y espalda .gracias por la respuesta que puedan darme.

ELEUTERIO AVALOS LAZARO December 13, 2009 at 18:02

deseo conocer mas sobre la columna vertebral

FRANCISCO RODRIGREZ January 14, 2010 at 12:07

hola me duele la espalda paso mucho tiempo en la pc, y tiendo hechar los hombros hacia adelante (jorobado) me duele la parte superior y tambien la inferior aconsejeme algun ejercicio medicamento por favor . gracias

carlo February 5, 2010 at 5:34

yo tenes escoliosis i ser mui doloroso

lorencio February 12, 2010 at 10:21

eso es ocasionado por que puede ser q algio pase por ejemplo un derrame cerebraaal te puede pasar, o talves te as dado un fuerte golpe en la cabesa y eso puede ocasioar un derrame cerebral te lo dice:

Lorencio

luis February 16, 2010 at 22:08

hola, deeo una recmendacion para mejorar mi portura ya que siemto que mi columna la estoy maltratando por esto, me han dicho ke bueno abdominales ayuda pero me gustaria saber que otra opciones tengo para logran vencer mi mala portura, es raro porque no me doy cuenta cuando estoy cuendo esty en dicha mala postura(jorobado)

mirian March 1, 2010 at 23:02

meduele mucho el cuello y la garganta me pueden ayudar

lucia March 1, 2010 at 23:04

me duele mucho la garganta y al cuello mellamo lucia me pueden ayudar nose que tomarrrrr

laura March 21, 2010 at 16:21

hola atodos! sus dolores son a causa de sus malas posturas en el trabajo y en la vida cotidiana , si ustedes trabajan con computadores diariamente debe tener en cuenta su lugar de trabajo , ya que por culpa de este son sus dolores, su escritorio debe estar en la misma altura de sus brazoa para que estos formen un angulo de 90 grados y puendan estar bn apoyados , si su asiento de trabajo no tiene esta altura y es mas alto deben poner un objeto sobre sus pies para generar descanso,ademas deben tener una distancia con el computador de 45 grados y su espalda totalmente apoyada , hogala su silla tuviera una curvatura en la parte dorsolumbar de la columna , para minimizar las cargas . Ojo con los dolores , no los subestimen que pueden ser peor en un futuro , consultar con su medico

ERANDI CAROLINA April 4, 2010 at 22:05

HOLA,QUISIERA QUE ME AYUDARA, ME DUELE LA ESPALDA, CADERA, OMBRO, BRAZO, CUELLO Y EL DOLO MAS FUERTE INSOPORTABLE ES EN LA CARA DE EL LADO DERECHO

sick slem April 20, 2010 at 15:38

yo tengo 21 añs y desde los 18 enpese a sentir incomodo en la parte del cuello ii la espalda alta y aorita seme dificulta voltear a los lados y tengo una incomodidad permanente en los hombros las paletas y el cuello y me tiento y se gudisa el dolor

laura June 27, 2010 at 20:45

hola me cai de las escaeras y me dice el medico q me resulto lumbagia postraumatica es un dolor muy fuerte no se como dormirme no me puedo sentar me recetaron ketorolaco y no me disminuye y no se cuanto tiempo tengo q estar asi con la molestia

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