El trabajo, las presiones, el estilo de vida, y los problemas ocasionan estrés afectando nuestra espalda. Sin embargo, el ejercicio es una buena opción.
Se ha comprobado que el estrés origina alteraciones en la espalda.
Y como siempre el ejercicio es un excelente aliado que nos ayuda, cuando hacemos ejercicio nuestro cuerpo produce endorfinas que dan una sensación de bienestar que ayudan al organismo.
Pero esta claro que el estrés por sà solo no es el causante de todo, una buena alimentación y el ejercicio ayudaran a mejorar nuestra calidad de vida.
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los felicito , esto es lo maximo..
me ha ayudado a todos mis problemas de salud.
muchas gracias por eso.
yasmina bustos
Estimado Doctor
Sabe, que mi molestia principal es la parte baja de la espalda y el dolor es mayor cuando tengo tensiòn nerviosa.
Ojala y nos pueda dar una cita.
Gracias de antemano
Att. Sra. Ramìrez
HOLA:
YA CASI TENGO UN AÑO Q SUFRO DE DOLORES DE ESPALDA, CUELLO Y CABEZA HE VISTO A MUCHOS DOCTORES, INCLUYENDO NEUROLOGO PERO NADA, POR FAVOR AYUDEME ESTOY DESESPERADA A VECES TOMO MEDICAMENTE BIOLECTRO Y NADA,ESTOY INICIANDO CLASES DE YOGA.
SOY SECRETARIA, MEDIO 1.72 Y PESO 100 KILOS TENGO 22 AÑOS TRABAJANDO DE SECRETARÍA
GRACIAS POR SU APOYO
yo igual padesco de una ansiedad tremenda, y tengo sensacion de ahogo esto me pasa ace mucho tiempo. y no se que hacer ante este problema por favor ayudenme
yo tambien sufro de estre y tengo 14 años, y a consecuencia de eso tengo dolor de espalda y de cuello, que puedo hacer para aliviar esas tensiones